Boboti De Lentejas
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Ingredientes
- 1 cucharadita de aceite
- 1 cebolla grande, finamente picada
- 1 cucharada rasa de curry en polvo
- 1 cucharadita de comino
- 1 cucharadita de cúrcuma
- 3 dientes de ajo, finamente picados
- 1 cucharada de mermelada de albaricoque
- 1 cucharada de vinagre moreno (preferiblemente de malta)
- 1 manzana Granny Smith (pelada, sin corazón y picada)
- ½ taza de orejones, picados
- 2 tazas de lentejas hervidas
- ½ taza de cilantro fresco picado* o 1 cucharadita seca
- 1 cucharada de azúcar moreno
- Sal al gusto
- 1 huevo batido
Ingredientes para cubrir
- ½ taza de yogur natural
- 2 huevos
- 4-5 hojas de laurel
Direcciones
- . Precalentar el horno a 350
- . Saltear la cebolla en el aceite
- . Agregue las especias y cocine a fuego lento** durante 4 a 5 minutos.
- . Agregue el ajo, la mermelada y el vinagre y cocine a fuego lento** durante otros 4 a 5 minutos.
- . Agregue la manzana, los albaricoques, las lentejas y el azúcar moreno y cocine a fuego lento** otros 4 minutos.
- . Retirar del fuego y agregar el cilantro*
- . Agrega sal al gusto
- . Agrega el huevo batido y vierte en una fuente para horno.
- . Mezcle el yogur y los huevos para la cobertura y vierta sobre la mezcla de lentejas.
- . Esparcir las hojas de laurel por encima
- . Hornee por unos 30 minutos o hasta que la 'natilla' esté cuajada.
Nota: * El cilantro al que se hace referencia no es cilantro. Aunque a menudo se intercambian, el cilantro tiene un sabor completamente diferente. Si no puede encontrar cilantro fresco, utilice el seco.
Nota: ** Hervir a fuego lento significa cocinar a fuego lento suavemente.
Esta receta fue desarrollada para la Cultured Cup por Kyra Effren.
Derechos de autor La copa culta
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